Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2009
|
145,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 105,64g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 12,11g.
Frühstück: diet coke, turkey sausage. Mittagessen: mushrooms, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. Abendessen: ham boiled, muenster cheese. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smilesong's Gewichtsverlauf
|