Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Alpro Soya Perzik, Appel. Mittagessen: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pannenkoeken, Blue Band Bakboter. Abendessen: Sperziebonen, Rode Uien, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Jumbo Crème Fraiche, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao , Peren. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Missionicandoit's Gewichtsverlauf
|