Raquel Lujan's Notizen, 03 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
107,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:
1494 kcal Fett: 86,57g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 119,76g.   Frühstück: Best Berry Castanha de Caju e Amêndoa Salgada, Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Leite Integral. Mittagessen: Melancia, Molho Italiano para Saladas, Subway Tomate, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Teixeira Manteiga com Sal, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Teixeira Manteiga com Sal, Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Bolo de Leite Ninho, Ameixas, Advanced Nutrition Gelamin. mehr...
2709 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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