Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 308,14g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Samyang Buldak Light Hot Chicken Flavor Ramen. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Cheese Slices, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread, Hickory Farms Beef Summer Sausage. Abendessen: Trader Joe's Avocado Oil , Goya Medium Grain Rice , Korean beef. Snacks/Sonstiges: Squatter's Hop Rising Double IPA, New Belgium Brewing Ranger IPA, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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