Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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92,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Arbonne Daily Fiber Boost, Aldi Original Sausage Links, Egg. Mittagessen: Smucker's Apricot Preserves, Kraft Catalina Salad Dressing, Shortbread Cookies , White Rice, Chicken Thigh. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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