Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2013
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42 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 90,63g.
Frühstück: Седьмой Континент Мед Цветочный, Травяной Чай, Черемушки Круассан с Шоколадно–Ореховой Начинкой. Mittagessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачки Жареные. Abendessen: Седьмой Континент Мед Цветочный, Травяной Чай, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Толстый кролик's Gewichtsverlauf
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