Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кедровые Орехи , Замороженная Вишня, Вятушка Молоко 3,5% , Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Olmish Манго Сушеное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Белая Поляна Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Голден Яблоко , Домик в деревне Творог 5,5%, Сушки, Клементины, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|