Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Egg White. Mittagessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Cashew Halves & Pieces, Hard-Boiled Egg, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick. mehr...
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konstantes Gewicht
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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