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Bier und Pizza 🙈
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Milbona Cremosano 7%, Ananas, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Bamboo Garden Grüne Curry-Paste, Satori Kokosmilch, Sprossen, Edeka Zuckerschoten , Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Kaffeekuchen Nuss. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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