Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Карат Творог Зерненый 4%, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Kuhne Тысяча Островов, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Овощное Рагу, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Abendessen: Меридиан Кета Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|