Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Egg, Aldi Original Sausage Links. Mittagessen: Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt, Raspberries. Abendessen: Walkers Shortbread Cookies, Hello Fresh Bulgogi Lime Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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