Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Coqueiro Patê de Atum Light, Magro Açúcar Light . Mittagessen: Friboi Fraldinha Assada, Feijão Preto Cozido, Carne de Cordeiro Assada. Abendessen: Fazendinha Bananada. Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Prato Lanche, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maria, Magro Açúcar Light. mehr...
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7796 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 43 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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leticiamayle's Gewichtsverlauf
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