Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
|
138,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Fried Egg without Fat. Mittagessen: Pork Fried Rice, Panda Express Broccoli Chicken. Abendessen: Kidney Beans (Canned), Parsley, Corn On The Cob with Butter, Green Mountain Gringo Fire Roasted Chile Salsa, Ground Beef (Cooked), Brown Rice, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jlaurettaw's Gewichtsverlauf
|