Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 257,22g.
Frühstück: Orange Juice , Banana, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Onions , AH Oranje Paprika , Low Sodium Tomatoes (Canned), Hard Parmesan Cheese, Penne. Abendessen: Philadelphia Naturel, Natural Cheese, Bagel. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Blueberry Muffins . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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