Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блинчики, Творог 5%. Mittagessen: Чечевица Вареная, וילי פוד אורז בסמטי חום מלא, Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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