Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 72,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Кофе Эспрессо, Яичный Омлет. Mittagessen: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Суп Грибной, Зеленый Чай. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Изюм, Своя Линия Чернослив, Волошкове Поле Кефир 1%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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