Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Фундук Фундук, Мёд, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Колбасный. Abendessen: Фундук Фундук, Магнит Яблоко, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryaM1989's Gewichtsverlauf
|