Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 265,39g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Spinach , Onions . Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Kraft Velveeta Cheese Slices, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread, Good & Gather Organic Chickpeas. Abendessen: Vegetable Turkey Soup. Snacks/Sonstiges: Bananas , Bomb Pop Popsicle, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Coffee, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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