Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Blueberries , Kiwi Fruit, Alpro Coconut Chocolate, Mattisson Chia Seeds, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: AH Basic White Chocolate, Banana. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Pickles, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Ikea Cinnamon Buns. mehr...
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konstantes Gewicht
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zane_all's Gewichtsverlauf
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