Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 240,26g.
Frühstück: Sibamba Nocciole Sgusciate, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Plum-cake. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Aia Tarky al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Abendessen: Cime di Rapa, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt Bianco 0%, Mandorle, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
20 Jan 21 vom Mitglied: Odraode84
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Marco guarda che Marmottina ti mena!🤣🤣
20 Jan 21 vom Mitglied: Tasha-89
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Il Rischio fa parte della mia vita! Eh poi finché nn legge sono salvo 👀
20 Jan 21 vom Mitglied: Odraode84
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Marco.... una cicciona di tutto rispetto direi 😏😏😏😏
Vendicativo il ragazzo😈
20 Jan 21 vom Mitglied: Cinzia@80
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Hum potrebbe! Non posso saperlo
20 Jan 21 vom Mitglied: Odraode84
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Anche io stamattina 🤣 ma me ne sono fregata 😅
20 Jan 21 vom Mitglied: Maggiemagda
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20 Jan 21 vom Mitglied: Cinzia@80
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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