Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 232,50g.
Frühstück: Mandarijn, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Pickwick Earl Grey, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Melkan Halfvolle Kwark Perzik. Mittagessen: Vapiano Pasta Carbonara. Abendessen: Knorr Kip Siam. Snacks/Sonstiges: Biofood Maiswafel, AH Snacktomaatjes, Dr. Oetker Cupcake Naturel, Rode Paprika, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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