Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 237,99g.
Mittagessen: Thee, AH Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Bosui, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Bruin Brood. Abendessen: Conimex Jakarta Vegetarische Kroepoek, Wortelen, AH Prei, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Chef Select Vegetarische Kipstukjes, Olijfolie, AH Zilvervliesrijst, Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal. Snacks/Sonstiges: Thee, Abrikozenjam, Jumbo Cottage Cheese, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Pitabroodjes, Jumbo Fruitreep Appel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kimmmerd's Gewichtsverlauf
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