Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Мёд, Черная Смородина, Своя Лінія Творог 5%, Галичина Кефир 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Сосиски. Abendessen: Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Кефир 1%, Кефир 1%, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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