Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Чай, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Помидоры, Тилапия, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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SonyMak's Gewichtsverlauf
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