Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 24,87g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Mittagessen: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Капуста на бульоне. Abendessen: Окей Минтай Филе, Сыр Тильзитер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Шпинат, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Огурец (с Кожурой), Torre Tallada Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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