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Day 2. I am doing it right..but why wouldn't the #$%& weight come off. Sorry about the french language.
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117,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1747 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 218,37g.
Frühstück: Turkish Coffee, Candia Labneh zero fat, Toasted White Bead (No Salt). Mittagessen: Mushrooms, Red Tomatoes, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast, Bob's Red Mill Bulgar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Cucumber (with Peel), laklouk Double Creme Light, Cypressa Halloumi Lite, 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Plain Yogurt (Lowfat), Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Tangerines (Mandarin Oranges), Plums. mehr...
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3513 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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desperate1964's Gewichtsverlauf
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