Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Мёд, Сырники ПП. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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