Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2009
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119,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Blue Machine. Abendessen: 6" Spicy Italian. Snacks/Sonstiges: Soy Milk with Omega-3 DHA, Corned Beef, Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. mehr...
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4036 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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daxbarney's Gewichtsverlauf
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