4lici3's Notizen, 23 Jan 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021

40,5 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:

671 kcal

Fett: 16,36g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 97,95g. Frühstück: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Finocchio. Abendessen: Pane Bianco, Conad Ricotta, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare

👍🏻 avanti così!

23 Jan 21 vom Mitglied: Il Grande Puffo

👏🏻👏🏻👏🏻❤️

23 Jan 21 vom Mitglied: marziana666

Brava 👏🏻

23 Jan 21 vom Mitglied: Cinzia@80

❤️

23 Jan 21 vom Mitglied: 4lici3

forza forza forza!!😊💪

24 Jan 21 vom Mitglied: L'Ispanico

bravissima cara metticela tutta ❤

24 Jan 21 vom Mitglied: zanfardino.serena

bravaaaa 👏👏👏

25 Jan 21 vom Mitglied: p*rita

grazie a tutti❤️

25 Jan 21 vom Mitglied: 4lici3

🥳🥳👏

25 Jan 21 vom Mitglied: Nicoletta83.11


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