Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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145 kcal
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Fett: 3,77g | Eiw: 9,34g | Kohlh: 18,78g.
Mittagessen: Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Canelone. Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Nestlé Iogurte Morango Aveia e Baunilha , Banana, Maçã, Melão, Morangos, Framboesas Vermelhas. mehr...
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1162 kcal
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Bewegung:
samsung - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sabstan's Gewichtsverlauf
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