Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 209,76g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Pepperidge Farm Goldfish, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Pears , Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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