Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Grapefruit, Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Oatly Havermelk, Fried Egg, Espresso Coffee. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Oceansea Kibbeling. Abendessen: Broccoli, Heavy Cream, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Beer, Affligem Belgisch Wit, Baby Food Fruit. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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