Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 215,80g.
Frühstück: Ferrero Rafaello, Ferrero Ferrero Rocher (2). Mittagessen: Farofa Temperada, Couve Manteiga Refogada, Smirnoff Ice. Abendessen: Banana, Mamão, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lokinha.blog's Gewichtsverlauf
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