Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 89,55g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 236,44g.
Frühstück: Планета Витаминов Смородина Черная, Замороженная Вишня, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Блины на Сыворотке. Mittagessen: SPAR Пюре Гороховое, SPAR Пюре Гороховое, Суп Куриный с Картофелем, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Перекресток Авокадо . Abendessen: Бисквитный Двор Торт Катрин, Голубец, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки (без Кожи). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|