Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Pizza Margherita, Cornetto Integrale, Cappuccino. Mittagessen: Daily Bread Pane 4 Cereali, Fiocchi di Latte, Petto di Tacchino. Abendessen: Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Chiquita Banana, Daily Bread Pane 4 Cereali, Coop Grana Padano Dop, Dado Vegetale, Knorr Minestra D’Orzo. Snacks/Sonstiges: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ilmaso67's Gewichtsverlauf
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