Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Papaya, Orangen, Orangensaft, Edeka Dinkelbrötchen, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milsani Deutsche Markenbutter, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Laugenbrötchen, Birnen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Möhren, Florette Feldsalat, Orangen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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