Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 182,64g.
Frühstück: Onions, Heavy Cream, Low Sodium Tomatoes (Canned), Chicken Breast, Penne, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Low Fat Milk, Breakfast Pastry, Scone. Abendessen: Apetina Feta, Bacon, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten, TUC Cracker. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|