Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Pane Bianco. Mittagessen: Finocchio, Fesa di Tacchino. Abendessen: Findus Pisellini Primavera, Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Esselunga Bio Yogurt Magro Bianco. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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