Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленный, Папа Может Ветчина из Свинины, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Mittagessen: Салат Оливье, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Борщ, Мандарины, Яшкино Мини-Рулет. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Пирожок с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Еленка (и Еда)'s Gewichtsverlauf
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