Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Эклер, Царка Йогурт "Черника". Mittagessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Горячие Роллы, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы, Роллы Филадельфия. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Малина. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 4 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Derzkayaaaaa's Gewichtsverlauf
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