Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Trader Joe's Hass Avocado, Oh Yeah! One - Almond Bliss, Trader Joe's Mini Hamburger Buns, Dr. Praeger's Chickenless Buffalo Patties. Mittagessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Salmon, Goya Chick Peas. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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