Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Tomaten, Mühlen Gold Vollkornknäcke. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Tomatensaft, Olivenöl, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Kidneybohnen (Dose), Knoblauch, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika. Abendessen: Purland Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, REWE Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Knoblauch, Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Rote Paprika, Tomatensaft. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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traudele1961's Gewichtsverlauf
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