Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 236,34g.
Frühstück: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Melkan Halfvolle Kwark Perzik, Pickwick Earl Grey, Koffie, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Campina Halfvolle Melk, Mandarijn. Mittagessen: Waldkorn Brood, Vita D'or Halvarine, Pindakaas, Thee, AH Excellent Spinata Romana. Abendessen: Knorr Thaise Kip Siam, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade. Snacks/Sonstiges: Eat Natural Noten en Zaden, Mandarijn, Cappuccino, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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