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Auch wenn die Vernunft und das Maßband sagt "klar, das sind Muskeln durch mein fast tägliches HIIT Training seit 3 Wochen"
Aber ein Minus wäre für das Motivations Monster trtrotzdem ganz nett zu sehen.
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 27,66g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
😉💪🏻... das wird, keine Sorge, bleib nur am Ball! 🤜🏻
29 Jan 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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BinaLam's Gewichtsverlauf
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