Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 65,75g.
Frühstück: Jajko Sadzone, Baroni Parówki Drobiowe, Pilos Ser Topiony Tost, Sokołów Parówki z Szynki (2), Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista. Mittagessen: Krupnik. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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