Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 242,35g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Oranges (with Peel) , Humpty Dumpty Party Mix, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Cornbread (Home Recipe), Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Tostitos Scoops, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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