Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Mojo Соленая Карамель, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Abendessen: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|