Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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150,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 103,98g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 208,22g.
Frühstück: Hardee's Charbroiled Chicken Club Sandwich. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Spicy Chicken McNuggets (10). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lord torgo's Gewichtsverlauf
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