Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Лён Коричневый. Mittagessen: Булгур (Вареный), Зубатка, Помидоры. Abendessen: Endorphin Батончик Кокос, Борщ с Курицей, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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