Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 28,31g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Honig, Frau Antje Halbfettbutter, Alnatura Toast Brötchen mit Roggen. Mittagessen: Buitoni Integrale Eliche, Grüne Erbsen, Alnatura Gemüsebrühe, K-Classic K-Classic Kochschinken, Zwiebeln, Olivenöl, Gekochte Karotten. Abendessen: Käsekuchen, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
traudele1961's Gewichtsverlauf
|